Barcelona – fajnie ale tylko na weekend.

Czas czytania: 8 minuty Barcelona była naszą ostatnią zagraniczną podróżą przed ogłoszeniem pandemii. Już wtedy było wiadomo, że pojawiło się coś takiego jak koronawirus, ale jeszcze dochodziły do nas informacje, że to tam gdzieś na świecie się dzieje i nas nie bardzo dotyczy. Bilety do Barcelony były prezentem urodzinowym dla Damiana i jednocześnie spełnieniem…

Czytaj dalej

Jaka jedna czynność zmienia twój mózg na lepsze?

Czas czytania: 5 minuty Podstawowej budowy mózgu uczymy się już w podstawówce na biologi. Nikt nam jednak wtedy nie tłumaczy, co z czego wynika, jak możemy trenować mózg i jak mózg w ciągu życia się zmienia, biorąc pod uwagę wszystko, co robimy. Pojęcie mózgu wróciło do mnie niedawno w trakcie nauki coachingu, kiedy uczyliśmy…

Czytaj dalej

20 filmów, które zmienią Twoje życie.

Czas czytania: 4 minuty Jestem właśnie w trakcie wyprzedaży filmowych książek. To taki sentymentalny moment rozstania z czymś, co towarzyszyło mi przez pięć lat studiów, a później w pracy. Książka „Jeśli to fiolet to ktoś umrze” pomogła mi w pisaniu pracy magisterskiej. „Film Art” było biblią historii kina, a „Jak napisać scenariusz filmowy” sprawiło,…

Czytaj dalej

Zostałam coachem – więc nigdy nie powiem ci co masz robić.

Czas czytania: 5 minuty Dziś jest poniedziałek, piszę ten tekst w samo południe, świeci słońce, przed oczami mam las, a serce mam pełne miłości. Jest dokładnie tak jak marzyłam. Mam pracę, którą kocham, wstaje o 6 a o 22 kładę się spać. Obok mnie jest mój przyszły mąż, nade mną czerwony dach, a we…

Czytaj dalej

Mistrz i Ajurweda – jak być zdrowym?

Czas czytania: 8 minuty Zdrowie odgrywa ważną rolę w naszym życiu we wszystkim, co chcemy robić. To jest fakt. Ale czym jest Ajurweda i dlaczego powinno Cię to obchodzić? Ajurweda, jest najstarszym żyjącym systemem medycznym, jest nauką o życiu lub dosłownie „wiedzą życiową”. Ajurweda zapewnia mapę tego, jak twoje codzienne wybory, twój intelekt, duchowość…

Czytaj dalej